螺旋藻减肥
螺旋藻蛋白质丰富，可以到达50%以上，早在很久之前美国等西方国家就盛行过一段时间的只吃蛋白质减肥，效果是有。但由于缺乏必须的维生素和矿物质对人体存在一定的伤害，被认为是不合理的。
需要说明的是螺旋藻不仅蛋白质丰富，而且含有丰富的维生素和矿物质，所以解决了只补充蛋白质会伤害人体健康的问题。
吃螺旋藻可以减肥，但是量必须达到20g/天以上，饭前吃，并且控制日常饮食。不自持绝食。
【螺旋藻的特殊用法】
保健用
1．日常保健
每日2-3次，每次1克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2．抗疲劳
每日2-3次，每次1克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3．减肥
快速减肥法，每日3次，每次6克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次3克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
4．体质差
每日3次，每次1克，饭前30分钟服用。
5．抵抗力差
每日3次，每次1克，饭前30分钟服用。
6．营养不良瘦弱
每日3次，每次2克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7．抗辐射
每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。
8．抗衰老
每日3次，每次2克，饭前30分钟服用。
美容用
将天然螺旋藻片捣碎，取天然藻粉10—20克，加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
治疗用（螺旋藻并非药品，但螺旋藻具有辅助治疗作用）
1．胃炎
普通胃炎每日3次，每次2克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
2．肝炎
小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次3克，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
3．糖尿病
每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
4．高血脂
胆固醇高者每日3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5．高血压
每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
6．肿瘤
每日3次，每次4克以上，饭前30分钟服用。
7．缺铁性贫血
每日3次，每次2克，饭前30分钟服用。
8．青光眼、白内障
每日3次，每次3克，饭前30分钟用。
9．动脉硬化
每日3次，每次3克，饭前30分钟用。
以上服用量皆为成人用量，6周岁以下儿童可减半服用，7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期，一般会有一定效果，长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外，其它每2个月为一个疗程。温开水1—2杯送服。
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