拓展训练项目
拓展训练项目分三个地点进行：
野外项目
远足露营、登山攀岩、野外定向、洞穴探险、扎筏
场地项目
海难逃生、天梯、攀岩、穿越雷阵、盲阵、信任断桥、空中单杠等各种团队及个人挑战项目
室内项目
领导艺术、管理技巧、人际关系、团队建设等
具体拓展训练项目根据拓展需求不同可以选取不同的项目。以下三个实例为野外综合拓展训练项目安排。
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拓展训练项目实例一：怀柔大水沟穿越定向闯关模拟流程
神堂峪自然风景区位于怀柔区雁栖镇的神堂峪村，距北京市区60公里。是怀柔较早对外开放的自然风景区。这里融山川、奇峰、河流、怪石及古长城为一体，是一个环境幽静、没有干扰、没有污染、仙境般的世外桃源。景色优美、空气清新，闻名的雁栖河贯穿全区，水质清纯 、流水不断。自然形成的龙潭、鸳鸯池、鳄鱼潭水域宽阔，清澈见底。大水沟三帘瀑自然风景区是神堂峪内没有被开发的风景区，沟内植贝茂密，没有人为破坏。每年都有采中草药的人进沟采药。通过长期对沟内环境的了解，我们开发了一条适合开展多种项目的穿越路线。
行程安排：
（一日方案）第一天：
18：00指定地点集合出发，前往入住度假村
20：00到达，安排住宿，分队热身或晚会活动
第二天：
07：00晨练（热身操、松鼠大战、坐板凳、同心圆、价值体现等）
08：00早餐
08：30到达景区沟口，布置任务
09：00进入沟内，穿越定向闯关活动正式展开
穿越项目及游戏：背摔、盲人取水、蛟龙出海、穿越敌区、
共度难关、战俘等（根据具体行程相互搭配）
12：00返回度假村午餐
13：30进入神堂峪风景区观光（或返回北京）
16：00乘车返京
（二日方案）第一天：
08：00指定地点集合出发，前往入住度假村
10：00到达，安排住宿，活动前分队
11：00集合出发前往定向地点，布置任务
11：30进入沟内，穿越定向闯关活动正式展开
穿越项目及游戏：背摔、盲人取水、蛟龙出海、穿越敌区、
共度难关、战俘等（根据具体行程相互搭配）
12：30午餐（露餐）
16：00活动结束，返回度假村
18：00晚餐
19：30晚会活动（拓展游戏等）
第二天：
08：00起床晨练（热身操、松鼠大战、坐板凳、同心圆、价值体现等）
08：30早餐
09：00进入神堂峪风景区观光（或进行拓展培训项目）
拓展培训项目：盲阵、雷阵、孤岛求渡、电网、
12：00午餐
14：00乘车返京
以上项目及游戏具体内容见“项目及游戏介绍”
以上各种内容均为模拟流程，众智千寻个性化产品服务平台的最大特征就是高自由度的线路搭载产品功能，以上流程可根据客户方的要求调整。
拓展训练项目实例二：虎峪定向闯关寻宝活动
虎峪自然风景区位于北京昌平县城西北9公里处八达岭高速公路北侧，内含中国百仙神洞、原始大世界、虎峪沟、红房子度假村，集自然与人文景观为一体，是文化旅游、休床度假、避暑消夏、寻奇探幽的理想去处。
虎峪沟长12.5公里，峰峦叠嶂，水秀谷幽，共有景点36处。沟南著名的“虎峪辉金”是古“燕平八景”之一。旧金山峪水库像一碧蓝的宝石镶嵌在沟口，水库中游人可租赁游船，在碧波粼粼的水面上轻舟荡桨，盛夏时节，游泳爱好者可在游泳区内大显身手，水库边设立了垂钓区，供游人尽情垂钓。夏季大雨过后，羊尾巴湖口悬挂的30多米的瀑布银练直落深潭，轰鸣之声伴以空谷回音，数里可闻；冬季则凝成冰瀑，洁白无瑕；由9条瀑布联结的9个水潭自然组合而成，绮丽罕见。过了通天池就进入了“原始森林”，这里林木茂密，野草没径，有许多外界不常见的果树，干鲜果品漫山遍野，山丹丹、黄花菜团团簇簇鲜艳诱人。雀儿洞位置较高，洞前常有白云缭绕，洞口气流较强，游人进出洞口皆似有人在背后轻推；洞内深遂莫测，阴雨天常有云雾从洞中飘逸而出。
凤凰园温泉度假山庄位于昌平崔村镇南庄营，走入山庄，不经意间便与大自然有了最亲密的接触，这个现代与自然融合的灵地，洗去了都市人心灵的铅华，放松了都市人的心。
行程安排：（一日方案）
第一天：18：00指定地点集合出发，前往入住山庄（晚餐自理）
19：30到达，安排住宿，分队及晚会活动
第二天：08：00集合出发前往虎峪风景区定向地点
08：30到达，布置任务
09：00进入虎峪沟内，定向闯关寻宝活动正式展开
12：00午餐（野餐）
13：30虎峪自然风景区观光
16：00乘车返京
行程安排：（二日方案）
第一天：08：00指定地点集合出发，前往入住山庄
09：30到达，安排住宿，活动前分队，布置任务
10：30前往山庄内定向地点
11：00定向闯关寻宝活动正式展开
12：30午餐
13：30定向闯关寻宝活动继续进行
16：00活动结束，山庄内休息
18：00晚餐
19：30晚会活动
第二天：08：00起床晨练，早餐
09：00进入虎峪自然风景区观光
12：00午餐（野餐）
14：00乘车返京
拓展训练项目实例三：企业春季野外休闲拓---小西湖定向穿越拓展活动
拓展——注重体验的新型培训，户外休闲——健康而愉快的休闲活动；也许，培训总是有些枯燥，已经让员工有些厌倦；也许，公司每年都要组织员工旅游，总希望有一点意义、多一些收获；还有，年会、客户联谊、奖励员工……
野外休闲拓展——企业活动的新选择！
在山清水秀之地、鸟语花香之时，融入一定的拓展训练和团队游戏项目。既愉悦身心，促使大家进行更深层的情感交流，增加非工作状态下的相互沟通，形成积极协调的组织氛围，在充分娱乐的同时提高团队整体的凝聚力。
以一份旅游的投入，收到休闲、培训的双重效果，何乐而不为也。
西水峪口建于明永乐年间，关口在修建西水峪水库大坝时已拆毁。西水峪长城紧邻黄花城，知道的人比较少，这里与主路相距较远，所以十分幽静。过了村子快上大坝的路右边有一条小路，沿着小路就可上到长城的断口处。这段长城墙体是由巨型条石筑成，十分坚固，但上部砖墙墙体已经荡然无存。从上城墙的地方向南的城墙走了100多米，忽然从断壁上飞流直下，直插湖面，好像一条正在饮水的巨龙；另一侧长城转了一个直角弯向下走了一段平坡，然后沿着山脊直上山顶，在山顶处有一个敌楼，保存较好，站在上面，环顾四周，风景诱人。西水峪水库水面上漂着一层薄雾，水库四周包围的绿色的山与湖中清澈的水相映成趣。弧形的大坝十分壮丽，上面有五个泄洪口，与水库的自然美景合为一体。
为了在旅途之中更多的增添娱乐性，我们可以在活动之中穿插一些拓展小游戏，例如：蛟龙出海、共度难关、电波传递、支援前线、斗兽棋、松鼠大战、神鱼结网、风火轮、天翻地覆等等。以上这些拓展小游戏既有对抗性又有娱乐性，可以解除我们在旅途之中的疲劳，增添同事之间的互动，真正达到放松心情，亲近自然。以上项目可根据当时地理环境选择不同的内容。
北京众智千寻素质文化发展有限公司
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